キメの整った、なめらかな肌を手に入れるには

毛穴が開く主な原因

• 直射日光（紫外線）によるダメージ

  直射日光を避けた方がよい理由はたくさんありますが、毛穴もそのひとつ。紫外線A波は、皮膚を透過して、皮膚の構造に欠かせないタンパク質であるコラーゲンやエラスチン繊維を壊してしまいます。これによって、肌の奥の構造がゆるみ毛穴が落ち込んだようになります。その結果、毛穴は開き、たるんで目立ってしまうのです。

• 肌のうるおい不足

  ご存知かもしれませんが、皮脂過剰の肌は、うるおい不足であることが多いのです。乾燥肌は皮脂が不足しているのに対して、うるおい不足の肌は、水分不足が原因です。肌の水分が不足すると、キメが粗くなり、カサカサしたくすんだ肌になってしまいます。

• 遺伝

  肌のタイプは人それぞれ。毛穴が開きやすい人もいれば、そうでない人もいます。オイリー肌やニキビ肌の場合は、過剰な皮脂により毛穴が開きやすい傾向にあります。

肌のキメを整えるための簡単ケア

• 角質ケアで、古い角質を除去

  肌の角質は、古くなると自然に剥がれ落ちますが、時々、角質ケアで古い角質を取り除き、肌のくすみを解消することも必要です。α-ヒドロキシ酸（AHA）とβ-ヒドロキシ酸 （BHA）は、古い角質を優しく取り除き、毛穴を清潔にして、みずみずしいなめらかな肌へ導くことで知られている成分です。

• ダブル洗顔

  1日の終わりは、ダブル洗顔で毛穴の汚れをすっきりと落としましょう。まず、クレンジングオイルでメイクや肌表面の汚れを落とし、次に肌に優しいクレンザーで洗顔を行います。こうすることで、余分な皮脂や汚れをしっかり取り除くことができます。

• うるおいと皮脂は別

  肌には適度な皮脂が必要です。過剰な皮脂が毛穴の開きや吹き出物の原因になる一方で、皮脂を取り除きすぎるとうるおいを保つ力や肌の柔らかさがなくなり、常に乾燥したり、小じわが目立つことになります。

  肌に必要な皮脂まで取り過ぎる刺激の強いクレンザーや、あなたのお肌にとってリッチすぎるクリームは避け、お肌に合った化粧品を使用して、毛穴を塞ぐことなく、肌のうるおいと皮脂のバランスを整えましょう。軽い質感の美容液、ジェル、乳液などでケアすることで、みずみずしい健やかな肌を保つことができます。

  お肌に合った化粧品と正しいケアで、毛穴の目立たない、キメの整ったなめらかな肌を手に入れましょう。