乾燥＆肌荒れをケア

慢性的に乾いていたり、季節的にカサつくだけではなく、ベタつき が気になる場合も乾燥が 原因の可能性大。さらに、乾燥によって肌のバリア機能が低下し、肌が荒れることも。“基本のき”だけど、健やか な美肌を 保つために不可欠な保湿ケア 、今一度、見直してみませんか？

うるおいに満ちたクリアな肌を目指すには、乾燥を制する必要があり、まずは敵を知ることが大事。SK-Ⅱの研究においても、さまざまなことがわかっています！

湿度が低く空気が乾く冬、肌が乾くのは納得がいくけど、ジトッとしているのに夏が乾くのはなぜ？と不思議に思う人も多いはず。確かに夏は皮脂の分泌量が多く表面はベタついていますが、紫外線は強烈で、とても暑い屋外とエアコンのきいた屋内の気温差は相当なものでダメージ大。それらにより、肌の中が乾いているインナードライが起こっていたり、バリア機能が乱れて、乾燥しやすい状態に陥っているのです。

同じ日でも、朝、昼、夜で肌の水分量は変化。時間を追うごとにどんどん減っていきます。それには、日中のエアコン、精神的＆身体的ストレスや紫外線ダメージによる酸化なども関わっている模様。とはいえ、回避するのは難しいからこそ、お手入れで保湿ケアする必要があります！

５時間睡眠を３日続けると、肌の水分が約17％も減り、水分喪失の割合はなんと約13倍にも！ 20代の肌でも、油断禁物。睡眠が美肌にとっていかに大事かを物語っています。

お酒のアルコールには脱水作用があるうえ、分解しきれなかった血中アルコールが蒸散することで肌のバリア機能が壊れ、水分保持力が低下！ 実際、飲酒後約30分で肌の乾燥が始まることも確認されています。また、タバコの煙によって活性酸素が発生し、肌が酸化。乾燥やくすみに繋がります。

皮脂やセラミドなどの細胞間脂質とともに、肌のうるおいを保っているのが、肌の天然保湿因子とよばれるNMF。このNMFの量は大人になると、子供の頃より激減。しかも、このNMFの量が減ると、肌の水分量が低下するだけではなく、20代から30代へと年齢を重ねると、肌が硬くなったり、ツヤがなくなったりと見た目にまで影響が。うるおっていること＝美肌の条件なのです。

• つっぱり感やカサつきがある

• 肌にツヤがない

• メイクがくずれやすい

• 粉をふいている

• 触るとガサガサ、ゴワゴワしている

• ニキビや吹き出物ができる

肌は乾燥すると、つっぱったり、カサついたり、ツヤがなくなったり。キメ が乱れ、メイクのりも悪くなります。さらに、その状態が続くと、粉がふいたり、ガサガサ、ゴワゴワ すると同時に肌表面を守るバリア機能が低下。刺激物などが肌の中に侵入し やすくなるため、ダメージを受けて、 肌は敏感に傾き、肌荒れを起こしやすく なります。また、一見、乾燥と無関係に思えるニキビや吹き出物などの皮膚炎も、 実は乾燥することで皮脂腺が詰まりやすくなることが一因として挙げられます。